- 7 aktiviteter/uge inkluderet
-
Gyldig indtil 2026-06-30
Træningsforløb på 8 uger for nybagte forældre, eller gravide. Træningen tilpasses individuelle begrænsninger, så alle kan være med. Der er plads til at man kan medbringe sin baby, og tage de nødvendige omsorgspauser undervejs i træningen.
Vi anbefaler at du tidligst starter med træning 4-6 uger efter fødsel, men følg altid anbefalinger fra DIN sundhedsfaglige ift. hvornår DU må begynde at træne, samt hvilke særlige begrænsninger du skal være opmærksom på.